「みんなの健康体操」
■会の目的
現在、よこすか市では多くの人たちがいつまでも健康で、長生きできる「生涯現役社会の実現」を目指して様々な取り組みが行われています。
市はこの取り組みを横須賀市健康増進計画として市の上位計画に位置付けています。
私達「わたぼうし久村」ではこの計画に賛同し、
横須賀市地域包括支援センターの指導を得て、
高齢者でも簡単にできる「体操」を日常生活に取り入れできるように体操教室を開催し、
健康で・長生きで・寝たきりの予防に役立てようと「健康体操」に取り組むこととしました。
■開催概要
開催日 ： 毎月１回 第３金曜日
１３：３０～１５：００
場 所 ： 久村町内会館
代 表 ： 石川 克彦（民生委員児童委員）
ボランティアチーム「わたぼうし久村」支援
会 員 ： 登録者 ３７名
実施内容
ラジオ体操、市推奨のDVDによる体操、脳トレ体操等の実施
※体操終了後、参加者でおしゃべり会を実施しています。
会員募集中です、代表者へ連絡下さい。